CROSTINI
CROSTINI
Matériaux
Matériaux
protéines de blé, fibres d'acacia, protéines d'avoine, protéines de riz, blanc d'œuf, fibres de blé, huile d'olive, levure naturelle, sel, émulsifiants : E471, lécithine de tournesol.
Expédition et retours
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Spécifications
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Dimensions de l'emballage: 13 cm x 8 cm x 8 cm
Indications
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- 120 comprimés
- 5 comprimés pour chaque séance d'entraînement
- 30 minutes avant à jeun
Crostini
Sans farine et pauvres en glucides, les croûtons Life sont une excellente option pour ceux qui veulent un en-cas croquant sans avoir à se soucier de l'excès de glucides. Contrairement aux croûtons conventionnels, qui sont souvent chargés de glucides et manquent de fibres et de protéines, les croûtons Life sont une alternative qui brille par son apport nutritionnel équilibré. En effet, grâce à la réduction significative des glucides (seulement 4 g par portion), nous avons pu augmenter considérablement la quantité de fibres (28 %) et de protéines (40 %), ce qui confère au produit une plus grande complétude nutritionnelle et le rend idéal non seulement pour les personnes suivant un régime pauvre en glucides, tel que le régime low-carb ou keto, mais aussi pour les sportifs souhaitant optimiser leur croissance musculaire. Utilisées comme base pour les apéritifs, elles se marient harmonieusement avec une variété de fromages, de viandes tranchées et de sauces, ce qui permet de créer des combinaisons de saveurs intrigantes. De plus, leur croquant apporte une touche distinctive aux soupes et aux salades.
Quand utiliser les croûtons ?
- Accompagnement des repas : Servez les croûtons Life avec des soupes ou des salades pour ajouter une texture croquante à vos plats ;
- Base apéritive : préparez une palette de fromages et de charcuteries et servez les crostini comme base pour créer des combinaisons de saveurs fascinantes. Combinez-les avec différentes sauces pour varier les saveurs ;
- Bruschette : remplacez le pain traditionnel par des croûtons pour créer des bruschetta. Ajoutez des tomates fraîches, du basilic et un filet d'huile d'olive pour une option estivale savoureuse.
- Repas de complément : ces repas conviennent pour combler les besoins en protéines de l'un des trois repas principaux ;
- Substitut de repas : en combinaison avec Milk Life Sport (voir produit), ils peuvent constituer une alternative nutritive pour un repas rapide à l'extérieur ;
- Avant ou après l'entraînement : idéal comme en-cas avant ou après l'entraînement, pour maintenir l'énergie pendant l'activité physique et favoriser la récupération musculaire ultérieure ;
- En-cas rapide (à l'école ou au travail) : idéal à garder à portée de main comme "plan d'urgence" lorsque vous êtes en déplacement et que vous avez besoin d'un en-cas rapide et sain.
Faible teneur en glucides
Il s'agit d'une ligne alimentaire à faible teneur en glucides, adaptée pour relancer un métabolisme habitué à une alimentation riche en sucres et en amidons.
Nos produits peuvent avoir un impact moindre sur la glycémie que les produits similaires riches en glucides que l'on trouve couramment dans les supermarchés. C'est pourquoi ils contribuent à limiter les variations brusques de la glycémie et la sensation de faim qui s'ensuit, facteurs normalement induits par les produits traditionnels à base de sucres et de farines.
Lorsque les glucides sont limités, l'organisme commence à brûler des graisses pour produire de l'énergie, ce qui peut entraîner une amélioration du poids corporel, une plus grande sensation de satiété et peut contribuer à améliorer les niveaux d'énergie et de concentration.
Cela signifie que les personnes qui suivent un régime pauvre en glucides peuvent consommer moins de calories au total sans ressentir la faim.
Teneur élevée en protéines
Les protéines, contrairement aux glucides, augmentent la satiété, ce qui signifie que la consommation d'aliments riches en protéines peut aider à réduire la sensation de faim et à éviter les excès alimentaires au cours de la journée.
Ces aliments riches en protéines nous aident à maintenir la masse musculaire et, par conséquent, le métabolisme de base : l'objectif est de maintenir le tissu métaboliquement actif (le muscle) tonique et fonctionnel tout en puisant l'énergie dans les dépôts de graisse.
Le bon quota de protéines est en effet essentiel à la construction et au maintien du tissu musculaire, mais aussi du tissu osseux.
En plus de contribuer à l'augmentation de la masse maigre, ces aliments exploitent également le pouvoir thermogénique des protéines qu'ils contiennent : le corps brûle plus de calories en digérant les aliments riches en protéines que les aliments riches en hydrates de carbone.
Teneur élevée en fibres
Une teneur élevée en fibres, qui ont la particularité d'absorber de grandes quantités d'eau, favorise l'augmentation du volume des selles, c'est pourquoi leur présence est très utile pour ceux qui ont des problèmes de constipation, de ballonnements ou de sensation de gonflement abdominal.
Il en résulte une augmentation du transit intestinal, c'est-à-dire du temps nécessaire aux aliments pour traverser le système digestif, ce qui favorise une évacuation régulière des selles. Cela diminue le temps de séjour des substances nocives dans les masses fécales, qui sont souvent responsables de dysbiose ou d'inflammation.
Un pouvoir rassasiant élevé est conféré par le fait que les fibres à l'intérieur gonflent dans le tube digestif et prennent de la place dans l'estomac, augmentant la sensation de satiété et réduisant la faim : cela signifie que vous pouvez consommer moins de calories sans ressentir le besoin de manger plus !
En général, un apport adéquat en fibres alimentaires peut contribuer à maintenir un système digestif sain et régulier, à réduire l'apparition d'inconforts gastro-intestinaux et à améliorer l'absorption des nutriments.
Vivre en bonne santé, vivre mieux, vivre plus longtemps
Life 120 est une entreprise italienne dont la marque représente un mode de vie sain pour toute la famille.
Nous avons créé toute une gamme de compléments qui, associés à un régime alimentaire approprié et à l'exercice physique, contribuent à rétablir les habitudes saines que le stress et la vie moderne nous obligent souvent à négliger.
Dosage élevé, qualité, professionnalisme et éthique
Ils constituent la base de toutes les recherches de Life 120, qui travaille quotidiennement sous le contrôle étroit d'experts en la matière.
En tant que propriétaire de la marque, nous choisissons soigneusement ce que nous mettons sur le marché ; nous sommes nous-mêmes nos premiers clients, c'est pourquoi l'ensemble de la gamme de compléments reflète parfaitement notre philosophie de vie.