Aminosäuren sind natürlicherweise in Proteinen vorhanden und tragen zum Aufbau und zur Wiederherstellung von Muskelmasse bei. Jede einzelne Aminosäure leistet dem Körper wertvolle Unterstützung beim Training und ist in jeder Tagesdosis enthalten
860 mg Cystein:
ist ein Vorläufer für die Synthese von Glutathion, dem stärksten Antioxidans im menschlichen Körper, das die Trainingstoleranz erhöht, indem es oxidative Schäden minimiert, die durch während des Trainings produzierte freie Radikale verursacht werden. Es ist auch ein wichtiger Bestandteil der Haarstruktur (wo es strukturelle Schäden repariert, indem es den Haarausfall verlangsamt).
803 mg Citrullin:
ist an der Produktion von Stickstoffmonoxid beteiligt, einem Gas, das für das Muskelwachstum wichtig ist, da es eine Vergrößerung der Gefäße (Vasodilatation) bewirkt, wodurch mehr Blut (und damit Sauerstoff und Nährstoffe) zum Muskel fließen kann. Außerdem wirkt es puffernd auf die Milchsäure und wirkt so einer Muskelermüdung entgegen. Es fördert auch die Erholung.
573 mg Glutamin:
Fördert den Eintritt von Wasser, Aminosäuren und anderen Substanzen in die Muskelzellen und fördert so das Volumen und die Hypertrophie. Es fördert auch die Freisetzung von GH (Wachstumshormon), die Proteinsynthese und hemmt den Katabolismus (Muskelabbau).
573 mg L-Carnitin:
schützt die Zellen vor oxidativem Stress, was zu weniger Muskelschäden und chronischer Müdigkeit führt. Dadurch ist es möglich, das Arbeitsvolumen bei körperlicher Aktivität mit höherem Kalorienverbrauch zu steigern. Carnitin ist auch ein Transporter von Fettsäuren in die Mitochondrien, wo sie oxidiert und in Energie umgewandelt werden. Der erhöhte Einsatz von Fettsäuren führt zu einem Zuwachs an Muskelmasse, Muskelglykogen und einer Verringerung der Bildung von Ammoniak und Milchsäure.
573 mg Lysin:
ein Vorläufer von Carnitin ist, schafft eine günstige Situation für eine erhöhte Produktion von GH mit einer deutlichen Verbesserung der Kraft und sportlichen Leistungsfähigkeit. Dank seiner immununterstützenden Aktivität hilft es, das Übertrainingssyndrom zu verhindern, das viele Athleten betrifft, die besonders intensiven Trainingsprogrammen ausgesetzt sind. Es spielt auch eine wichtige Rolle bei der Kollagensynthese und Knochenmineralisierung, indem es zur Fixierung von Kalzium beiträgt und so den Verlust von Knochenmatrix begrenzt.
516 mg Arginin:
fördert die Produktion von Stickstoffmonoxid, verbessert die Vaskularisation durch Erhöhung der Sauerstoffversorgung der Muskeln und des Gehirns (erhöhte körperliche und geistige Reaktionsfähigkeit). Es werden positive Effekte auf die sportliche Leistungsfähigkeit und auch auf die Erholung nach sehr intensivem Training beobachtet. Es erhöht den Energieschub und optimiert die hormonelle Reaktion auf die Belastungen des Trainings und fördert so die Zunahme der Muskelmasse. Eine Arginin-Supplementierung trägt zu einer erhöhten GH-Sekretion bei, und diese Aktivität ist bei älteren, sarkopenischen und defäkierten Personen stärker wahrnehmbar.
401 mg Glycin:
fördert die Funktion von Mitochondrien und Fibroblasten, indem es die Synthese von Kollagen und Elastin erhält. Es schützt die Zellen des Nervensystems und verbessert gleichzeitig die Schlafqualität (wesentlich, um die Gewebereparatur nach körperlicher Anstrengung zu ermöglichen und den Muskeltonus zu erhöhen). Glycin erweist sich als Adjuvans bei der Behandlung von Fettleibigkeit, erhöht den Serotoninspiegel im Gehirn und reduziert Muskelkontraktionen im Schlaf.
401 mg L-Methionin:
wirkt als Vorläufer und Aktivator der Keratinsynthese stimulierend auf Haarlänge, -durchmesser und -dichte und wirkt so Haarausfall entgegen. Es ist an der Synthese von Carnitin und Melatonin beteiligt. Trägt zur Synthese von Kreatin bei, das in den Muskeln verwendet wird, um die ATP (Energie)-Speicher während der ersten Sekunden der Muskelkontraktion aufzufüllen.
401 mg Taurin:
Hat eine Anti-Ermüdungswirkung und trägt wesentlich zur Steigerung der Energie bei. Schützt vor oxidativen Schäden durch übermäßiges Training und wirkt Muskelentzündungen nach dem Training entgegen. Taurin reguliert die Muskelkontraktion, indem es die Verfügbarkeit von Kalzium im sarkoplasmatischen Retikulum erhöht. Es fördert auch den Eintritt von Glukose und Aminosäuren in die Zellen und stimuliert dadurch die Energie- und Proteinsynthese.
287 mg Alpha-Liponsäure:
wird als ein Element der insulinähnlichen Wirkung definiert, da es die Wirkung von Insulin durch seine Fähigkeit nachahmt, Aminosäuren und Kreatin schnell in Muskelzellen zu übertragen und dadurch den Muskelanabolismus (Wachstum) zu verbessern. Als Pre-Workout sehr gut geeignet. Es hilft auch, den Blutzucker zu kontrollieren und erhöht die Glukoseaufnahme. Es hat eine antioxidative Wirkung und schützt das Gewebe des Sportlers vor übermäßigen Schäden durch freie Radikale, die bei erhöhtem Sauerstoffverbrauch entstehen. Es dient dazu, die von den Mitochondrien produzierte Energie durch erhöhte Fettoxidation zu steigern.
172 mg Threonin L USP:
ist eine der Aminosäuren, die am stärksten der Energieoxidation ausgesetzt ist, daher das Interesse an einer größeren Aufnahme bei Sportlern. Außerdem ist es Teil vieler Strukturproteine (aus denen Gewebe, Hormone, Neurotransmitter, Antikörper bestehen), einschließlich Kollagen und Elastin, und wird tatsächlich im Sport verwendet, um Muskel- und Sehnenverletzungen vorzubeugen.
